Ingredienser
- 500 g rödbetor, kokta
- 1 st gul lök
- 2 dl kidneybönor, kokta
- 2 msk potatismjöl
- salt och peppar
- Annons: Köp ingredienser från Mathem
PT20M20 minuter
portioner
Helt vegetariskt recept
Passar matlåda
Snabba, enkla och billiga biffar, som dessutom är helt och hållet vegetariska. De kan till exempel ätas som hamburgare, tillsammans med potatismos eller i en wrap.
Snabba, enkla och billiga biffar, som dessutom är helt och hållet vegetariska. De kan till exempel ätas som hamburgare, tillsammans med potatismos eller i en wrap.
Glutenfritt recept
Laktosfritt recept
Riv rödbetorna grovt på ett rivjärn. Pressa ut det mesta av vätskan och lägg sedan de rivna rödbetorna i en skål. Skala löken och finriv den på ett rivjärn. Blanda ner med rödbetorna. Mosa kidneybönorna och tillsätt dem också. Häll i potatismjölet och krydda med salt och peppar. Blanda ihop alla ingredienser och forma sedan till [get_dubbel_antal] biffar. Värm en stekpanna med lite olja till medelvärme. Stek biffarna i cirka 3-4 minuter per sida.
Publicerat 14/3 2020 av Daniel Claesson