Name: Tonfiskröra
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 1 burk tonfisk; 1 st rödlök; 2 dl gräddfil; 1 msk tomatpuré; 1 tsk sambal oelek; 2 st vitlöksklyftor; basilika; salt och peppar

Tonfiskröra

Detta är studentvänlig mat. Snabb och enkel att göra, samtidigt som den inte kostar många kronor per portion. Men den är ändå väldigt god och passar jättebra i matlådan som varje student äter lunch ur.

PT15M15 minuter

2

portioner

Passar matlåda

Glutenfritt recept*
*Servera med glutenfri pasta.

Dela receptet

Skriv ut receptet

Ingredienser

1 burk tonfisk

1 st rödlök

2 dl gräddfil

1 msk tomatpuré

1 tsk sambal oelek

2 st vitlöksklyftor

basilika

salt och peppar

Köp alla ingredienser hos mat.se

Gör så här

Skala och hacka rödlök och bryn den i en stekpanna. Skala och pressa ner vitlöksklyftorna när rödlöken börjar få färg. Tillsätt tonfisken och låt den stekas någon minut. Krydda med salt, peppar, sambal oelek, tomatpurén och basilikan. Häll i gräddfilen och rör om. Smaka av och låt sjuda några minuter.

Servera med pasta.

Smaklig måltid!

Publicerat 6/2 2013 av Daniel Claesson